|
НАКОНЕЦ-ТО 😱😱😱😱
Это свершилось 🎊🎊🎊
С прошлого года я не была в весе меньше 70 кг, да и вообще, кого я обманываю? Я уже года 4 не была в весе ниже 70 кг 😂 всегда где-то на грани или выше 😂
И вот этот день настал 🙈🙈🙈
Сегодня я уже уверенно вешу 69 кг 🥳🥳🥳
И чувствую себя просто космически круто 😁
В добавок ко всему я ещё и постую, при этом сильно переживала что наберу за пост пару кг, ноооо, вместе с духовным очищением у меня ещё и жировое 😂
Это так круто, вы просто не представляете 💸
И вот ушли наконец-то мои 10 уг жирка, и это реально счастье!
Стартовала я с 11 февраля, кто помнит - это был спор на бабки с коллегами💣💰
И я, конечно же, выиграла 😂
И теперь главная цель - удержать и не останавливаться 🚀
В общем, я сильно рада, уже скинуто 11 килограмм, и впереди остаётся всегоооо 12, и теперь я уверена в том, что справлюсь легко с этой задачей 🏆
|
69 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 29.43g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Киви, Яблоко, Банан. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Грибами, Перекресток Биточки Картофельные, Перекресток Булочка Ржаная. Dinner: Перекресток Плов Грибной Венгерский, Перекресток Винегрет Монастырский. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|