Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 46.80g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Сыр Адыгейский, Акконд Конфета Зернушка, Сладкий Орешек Moda Milan, Горянка Сметана 25%, Коломчаночка Кос-Халва, Яшкино Вафли со Сгущенкой. Lunch: Щука, Капуста Жареная. Dinner: Винегрет, Акконд Конфета Зернушка, Молоково Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Икра Щуки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|