Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 71.11g | Carbs: 63.55g.
Breakfast: Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Galbani Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina10507's Weight History
|