Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 101.21g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Bezmuki Рафаэлло. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|