Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 102.48g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Чудо Сирочок Персик. Lunch: Лаваш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Лаваш, Снячна Долина Майонез Провонсаль 67%, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|