|
🤷🤷🤷🙈
|
43.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 94.46g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Szynka z Kurczaka, Sante Ksylitol, Bakallino Migdały Łuskane, Mlekovita Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, Decomorreno Kakao, Banan, Czerwone Wiśnie, Pudliszki Groszek Konserwowy, Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Lunch: Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Dinner: Pudliszki Groszek Konserwowy, Homemade Barszcz, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Other: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Pilos Kefir 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|