|
Подскажите как считать порции, когда записываешь свой рецепт в кулинарную книгу. Я сделала творожную запеканку. Изначальный вес 210г.
Получилось 160г.
Сколько это порций?
Мой гуманитарий ненавидит и нп знает математику, не ругайтесь 😁
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 48.23g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: SPAR Попкорн Карамельный, Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Jardin Кофе Молотый, Арахисовая Паста, Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан. Lunch: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Dinner: Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель, Запеканка в м/в. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|