Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 101.61g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вареное Яйцо. Lunch: Манго, Мартини, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Гороховый Суп, Картофельный Суп. Dinner: Майонез, Куриный Бульон, Савушкин Творог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Lays Чипсы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|