Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 59.82g | Carbs: 249.87g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Драники, Янтарь Сыр Колбасный, Минтай Запечённый, Макароны Отварные. Lunch: Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода", Дощипав. Dinner: Зеленое Яблоко, Окей Манго, Мандарины, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Морковь по-Корейски, Плов. Snacks/Other: Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|