Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 78.17g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ратибор Варенье Клубничное, Сметана, Оладьи на Кефире. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гармония Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Зерница Овсяное с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|