Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 24.20g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Шоколадной Крошкой, Мёд, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Батон. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Свежие Новости Кефир 2,5%, Магнит Гранат, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Омара. Snacks/Other: Бургер Кинг Салатная Заправка с Пряностями, Бургер Кинг Салат-Микс, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|