Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 28.85g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Фасоль Красная Консервированная, Гречка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusha_80's Weight History
|