|
Почти неделя как вес стоит) но и питание у меня совсем пока ни туда, ни сюда.
|
53.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 80.42g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Каждый День Куриное Филе, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Ого Молоко Сухое Цельное. Lunch: Блинчики на Молоке Пористые, Молочная Страна Сгущенное Молоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мясной пирожок's Weight History
|