Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 77.22g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Бахетле Сметанник, Рыба Копченая, Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья. Dinner: Eco Botanica Зефир, Салат из Кальмаров, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|