Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 58.14g | Carbs: 285.37g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Варенье, Чай, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Грибы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Яблоко, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Фишролл, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Окей Апельсин, Лента Безе, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|