Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
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99.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1996 kcal
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Fat: 71.20g | Prot: 67.14g | Carbs: 264.56g.
Breakfast: Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Dinner: Forster Gehacktes mit Hörnli. Snacks/Other: Quarktorte, Schweizer Käse, Läderach Pralinés, Migros Nussstängeli, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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