Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 54.76g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Лэнд Суп с Фрикадельками, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Lunch: Песочное Печенье, Пирог с Картошкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Красные Помидоры, Гематоген. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|