|
66 талия, 52 см. 2 чит мила отработаны💪👌
|
61 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 135.16g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Мистраль Сочная Гречка Грибами Отварная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Неполнит Майонезный Соус Сырный, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Тануки Тэкка Ролл, Mixbar Соленый Попкорн. Dinner: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, SAN Протеин Titanium Isolate, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Еда без Забот Салат Спаржа с Морковью, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|