Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 101.91g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Чай, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Авокадо Авокадо. Lunch: Mentos Ментос, Салат с Курицей, Европа Шницель по-Крымски. Dinner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Европа Шницель По-Крымски Лайт ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|