Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 88.84g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Исинга Десерт Творожный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вегетория Крекер Зерновой, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Оливье с Курицей, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Окей Салат из Печени с Грибами, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|