Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 143.18g | Carbs: 48.50g.
Breakfast: Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Рыбахит Аргентина. Snacks/Other: Киви, Яблоко Зеленое, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|