Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 121.17g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Кур.Грудка"Капрезе". Dinner: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|