Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
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79.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2774 kcal
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Fat: 72.62g | Prot: 243.85g | Carbs: 280.75g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Miele, Aptonia Proteine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Matt Le Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carpaccio di Manzo. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Mais, Bietola Cotta, Arance, Fesa di Tacchino, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio. Snacks/Other: Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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alerassu's Weight History
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