Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 69.44g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Умница Овсяная Каша, Сахар, Кофе. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Приготовленная Морковь, Чеснок, Гречка Отварная. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Кальве Черри Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Авида Сметана 10%, Авида Творог 5%, Twix Twix, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelka_19's Weight History
|