Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 66.84g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Кладезь Конфитюр Черничный, Простоквашино Сливки 20%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), ISKA Маслины без Косточек, Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Heineken Сидр Strongbow. Snacks/Other: Лента Кальмар Сушеный, Макфа Датские Медовые Пирожные, Помидоры, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, ISKA Маслины без Косточек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|