Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 80.53g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Sen Soy Морские Водоросли, Авокадо Авокадо, Русское Море Крабовые Палочки, Красные Помидоры, ISKA Маслины без Косточек, Руккола. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Ironman Energy Bar Mild Cocos, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|