Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 38.59g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом. Dinner: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|