Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 57.16g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Тофу "Классический". Lunch: Fazer Хлебцы Шведские, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: ВкусВилл Тофу "Классический". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|