Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 136.64g | Carbs: 407.05g.
Breakfast: Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Люба Печь Батон "Нежный", Котлета Свиная, Куриные Котлеты. Lunch: Варенье, Люба Печь Батон "Нежный", Куриные Грудки (Жареные), Куриные Отбивные, Гречка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|