Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 56.29g | Carbs: 284.94g.
Breakfast: Банан, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Тушеная. Lunch: Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Килия Сливочное Масло Сельское. Dinner: Банан, Яблоко, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Чай, Yarych Печенье Мария, Чай, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Банан. more...
|
|
1521 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|