Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 72.75g | Carbs: 289.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Батон, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Финик, Курага, Миндаль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|