Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 39.49g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Укроп, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|