Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
120.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 67.55g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Мёд, Батон, Чернослив, Изюм, Творог 5%. Lunch: Сливы, Помидоры, Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Сельская Ярмарка Соус по-Грузински, Винегрет, Батон с Маслом, Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Магнит Морковь Свежая, Фабрика Качества Колбаса Любительская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|