Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 97.71g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Помидоры, Cantorel Сыр Бри Cantorel 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Баунти Батончик, Bauer Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Помидоры. Dinner: Активиа Питьевой Йогурт , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Молоко 2,8%, Виталюр Хлеб, Евроопт Банан, Помидоры, Беллакт Творог 4%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|