Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 49.14g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Утиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннахолодная's Weight History
|