Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 45.54g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Макароны Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Лента Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Коротеева's Weight History
|