|
Посоветуйте, что есть, чтобы наедаться и в тоже время быть "на сушке"?
|
76.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 8.89g | Carbs: 62.53g.
Breakfast: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Самса с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|