Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 87.54g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ласковое Лето Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|