Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 36.75g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Ермолино Сырники с Изюмом, Рассольник. Dinner: Морская Капуста, Twix Mini, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|