Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
81 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 42.86g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Lunch: J7 Сок Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени с Беконом, Простоквашино Сметана 20%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Банан, Икра, Батон Нарезной, Лента Яблоко Семеренко, Избенка Масло Сливочное, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|