Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 88.32g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Морская Капуста, АТБ Грейпфрут, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Яблоко Семеринка, Наша Ряба Крыло Куриное, De Luxe Оливковое Масло, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, АТБ Перловка. Dinner: Ржаной Хлеб, Скумбрия Атлантическая, Оливковое Масло, Морская Капуста, Черника, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Черника, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulliasha's Weight History
|