|
Tort w pracy zrobił robotę .... ale warty grzechu ....
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 122.57g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Jogo Serek Wiejski Naturalny, Banan, Bułka z Ziarnami, Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Lunch: Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Mlekpol Maślanka Mrągowska Truskawkowa. Dinner: Gotowane Buraki (z Surowych), Wątróbka Drobiowa Smażona, Kuskus (Gotowany). Snacks/Other: Golonka z Indyka, Sałata, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Ser Gouda lub Edamski, Sałata, Masło, Kajzerka. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|