Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 26.20g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: O'Zera Темный Шоколад Dark & Almond, Natrue Овсяное Молоко, Ашан Миндаль Сушеный, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Медом, Вишней и Корицей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Шампиньоны, Чечевица Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|