Alenasander01's Journal, 15 Mar 19

Alenasander01's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019

62 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2019:

1254 kcal

Fat: 57.32g | Prot: 49.53g | Carbs: 134.66g. Breakfast: Солянка, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Оладьи, Омлет с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Мегамарт Печенье Снежок, Мегамарт Печенье Снежок. more...

521 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alenasander01's Weight History

View Complete History

Alenasander01's Journal, 15 Mar 19

Submit a Comment

Alenasander01's Weight History