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Para o alto e avante!
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101.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 86.31g | Prot: 80.21g | Carbs: 55.72g.
Lunch: Tomates, Costeleta de Porco Frita, Cenouras, Vitapão Farinha de Linhaça Dourada, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Cenouras, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Porto Alegre Creme de Leite Leve, Café. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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brunopereiradonascimento's Weight History
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