Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 63.84g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Ветчина из Индейки. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ашан Салат с Огурцом, Самбери Бифштекс с Яйцом. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татундель's Weight History
|