Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 81.94g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Пестравка Творог 0,3%, Кофе с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные, Шоколад, Кофе, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|