Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
107.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 109.79g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Горынь Солянка из Свежей Капусты, Холодец. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|