Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 26.64g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Хлебные Крошки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|