Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
44.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 90.52g | Carbs: 72.20g.
Lunch: Редис, Шампиньоны, Зеленый Горошек (Замороженный), Хумус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|